渋谷でパーソナルジムを探していて、「女性専用のほうがいい？」「個室なら人目を気にせず運動できる？」「月額の違いは何？」と迷っていませんか。
完全個室でマンツーマン指導と食事サポートを受けたいならARISANFIT渋谷店、女性専用の環境を優先するならUNDEUX SUPERBODY渋谷スタジオが比較候補です。
この記事では、渋谷駅から通える、特徴の異なる2施設を比較します。網羅的なランキングではなく、自分が優先したい条件から候補を絞るための比較です。
情報確認日：2026年10月20日。公式サイトの公開情報をもとに編集しています。筆者による来店・体験レビューではありません。料金や募集状況は変更されるため、申込み前に最新の条件をご確認ください。
渋谷で女性が通うパーソナルジムを比較
最初に「女性専用」と「完全個室」の違いを確認すると、選ぶ基準がはっきりします。どちらも同じ意味ではありません。
| 比較項目 | ARISANFIT 渋谷店 | UNDEUX SUPERBODY 渋谷 |
|---|---|---|
| 環境 | 完全個室・完全予約制／男女利用可 | 女性専用／完全個室とは限らない |
| 月額の例（税込） | 通常：月4回55,000円 条件付きキャンペーン：月4回48,400円 | 月2回21,300円 月4回DAY30,300円・ALL34,800円 |
| 1回の指導時間 | 60分 | 50分 |
| 食事サポート | 食事指導・LINEサポート込み | スタンダードは食事相談。毎日の栄養管理はコミットプラン |
| 立地の目安 | 道玄坂／JR渋谷駅徒歩4分 | 渋谷1丁目／渋谷駅徒歩4分 |
| 選ぶ際のポイント | 個室と日々の相談を優先するか | 女性専用と通う回数の選択肢を優先するか |
ARISANFITのキャンペーンは2026年10月31日19時までの案内で、定員に達し次第終了。入会金の通常額は税込55,000円、キャンペーン適用時は0円です。適用可否は要確認。UNDEUXのDAYは平日9〜18時、ALLは平日・土日祝8〜22時の区分です。初期費用や各契約条件は個別に確認してください。
渋谷のパーソナルジムの料金はどう比べる？
月額だけではなく、回数・指導時間・食事サポート・初期費用をそろえて比べましょう。ここで挙げる2施設の価格は、渋谷全体の平均相場を示すものではありません。
月4回でも、指導時間とサポートは異なる
比較表の月4回プランで計算すると、ARISANFITの通常料金は1回13,750円、UNDEUXのALL月4回は1回8,700円です。ただし、1回の時間も食事相談の仕組みも異なります。
このため、1回あたりの安さだけで順位を付けるより、「運動の時間に加えて、ジムに行かない日の相談も必要か」を考えるほうが、自分に合う予算を決めやすくなります。
3か月の予算は、初期費用を別にして計算する
通常料金で3か月通うと仮定した場合、ARISANFITの月4回は月会費165,000円に通常入会金55,000円を足して220,000円です。UNDEUXのALL月4回は月会費だけで104,400円になります。
後者は初期費用を含む総額ではないため、この2つをそのまま総額の比較に使わないでください。両施設とも、見積りで初期費用・必須費用・任意オプションを分けてもらいましょう。この試算は3か月契約が必須という意味ではありません。
渋谷で女性がジムを選ぶときの3つのポイント
女性専用と個室のどちらを優先するか
利用者が女性だけの環境を希望するなら女性専用、他の利用者と運動空間を共有したくないなら個室を優先しましょう。
女性専用でもトレーナーが全員女性とは限りません。女性トレーナーを希望する場合は、在籍の有無に加え、指名できるか、希望時間に担当してもらえるかを確認します。
「渋谷駅から何分」より、自分の出口からのルートを見る
同じ徒歩4分の案内でも、自分が利用する路線・出口によって通いやすさは変わります。
道玄坂方面が仕事帰りの動線に合うのか、渋谷1丁目方面が便利なのかを比べましょう。体験の際に、実際に通う曜日・時間帯の移動を試すと、混雑や建物入口も確認できます。
予約変更と退会の条件まで聞く
続けやすさを判断するには、料金と一緒に「予定が変わったとき」の条件を確認することが大切です。
- 希望する曜日・時間に月4回予約できそうか
- キャンセルや変更は何時間前まで可能か
- 消化できない回数は繰り越せるか
- 最低継続期間、退会期限、休会費用はどうなっているか
- キャンペーンを使って早期退会した場合の精算はあるか
口頭の説明だけでなく、契約書面や利用規約でも確かめてから申し込みましょう。
ARISANFIT渋谷店｜完全個室と食事サポートを重視する女性の候補
ARISANFITは、人目を気にせず個別指導を受けたい女性が検討しやすい候補です。女性専用という意味ではない点は区別してください。
月額に含まれるサポートをどれだけ活用できるかが、選ぶ際の判断材料になります。食事について日々相談したい人は、相談方法や返信の目安も体験で聞いておくとよいでしょう。
一方で、月の支出をできるだけ抑えたい人や、月2回から始めたい人は、他のプランと比較してから決めるのがおすすめです。割引の残り枠や適用条件は、その都度確認してください。
→ ARISANFITの料金・体験の最新条件を公式サイトで確認する
UNDEUX SUPERBODY渋谷｜女性専用と通う回数を重視する人の候補
女性専用の環境で、自分の生活に合う通い方を選びたい人の比較候補です。
月2回のプランを月4回のプランと比べるときは、安さだけでなく、指導を受けられる頻度が自分に合うかを考えましょう。平日日中に通えるかどうかでも、検討する料金区分が変わります。
また、運動中の人との距離が気になる場合は、見学時にトレーニングスペースの配置を確認してください。担当者の固定を希望する人も、予約・担当の仕組みを聞いてから判断しましょう。
→ UNDEUX SUPERBODY渋谷の公式店舗情報を見る
渋谷の女性向けパーソナルジムでよくある質問
運動経験がなくても、体験に申し込んでよい？
まず運動経験と目的を伝え、自分に合う内容で体験できるか相談しましょう。重い負荷を扱えるかより、説明が分かりやすいか、質問をしやすいかを確かめる時間として活用できます。
体験したら、その日に入会しないといけない？
納得できないまま契約する必要はありません。当日限定の割引がある場合も、通常料金・適用条件・解約時の費用まで確認してから判断しましょう。
女性向けなら女性専用ですか？
いいえ。「女性向け」は女性が検討する候補を扱う意味です。この記事では、女性専用かどうかを比較表で分けています。
口コミは何を見て比較すればよい？
点数だけでなく、投稿時期、店舗名、予約の取りやすさ、説明の具体性を見ましょう。個人の減量結果は、そのまま自分にも当てはまるとは限りません。この記事は口コミの点数による順位付けをしていません。
まとめ｜個室か女性専用かを決めてから体験へ
個室での指導を優先するならARISANFIT、女性専用を優先するならUNDEUX SUPERBODYを、まず比較してみましょう。
体験では「希望時間に通えるか」「必要なサポートは料金に含まれるか」「無理のない総額か」を確かめてください。見積りと契約条件がそろってから、自分に合うジムを選ぶことが大切です。
エリアを広げて検討する方は、東京23区の女性向けジム比較もご覧ください。女性専用のほかの選択肢は、OUTLINEの東京23区の記事、リボーンマイセルフの東京23区の記事で紹介しています。通える店舗を確認して比較しましょう。
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