「運動は苦手だけれど、フォームから教わりたい」「食事を減らすだけの方法は続かなかった」。そんな悩みからARISANFIT（アリサンフィット）を調べている方へ、料金と指導内容をまとめます。
結論として、ARISANFITは、完全個室で運動と食事の両方を相談したい初心者の女性に向く比較候補です。ただし女性専用ではなく、月額も自主トレ型ジムとは異なります。通える店舗と継続予算を確認して選びましょう。
各店舗の公式情報と掲載口コミをもとにした紹介で、当サイトの入会体験談ではありません。口コミと、当サイトが整理した注意点は分けて記載します。
| 確認項目 | 内容 |
|---|---|
| 形式 | 完全個室・完全予約制・マンツーマン |
| 店舗 | 渋谷・東高円寺・池袋店（最寄りは北池袋） |
| 食事 | 食事指導・LINEサポートを案内 |
| 1回の時間 | 60分の指導を案内 |
| 通常料金の例（税込換算） | 月4回55,000円／月8回110,000円、入会金55,000円 |
| 割引掲載例（税込換算） | 月4回48,400円／月8回88,000円。期間・枠・適用条件あり |
| 女性専用か | 男性も利用可能 |
運動と食事を、何から見直すか相談したい方へ
希望店舗で、指導内容・月額・予約の取りやすさを確認しましょう。
ARISANFITの料金はいくら？通常料金と割引を分けて確認
公式店舗ページには通常価格とキャンペーン価格が併記されています。税抜表記のため、以下は消費税10％で税込換算した金額です。
| 項目 | 通常掲載額の税込換算 | 10月キャンペーン掲載額の税込換算 |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 0円 |
| 月4回 | 55,000円 | 48,400円 |
| 月8回 | 110,000円 | 88,000円 |
| 初回体験 | 有料設定の記載あり | 初回無料の案内あり |
確認した店舗ページのキャンペーン期限は2026年10月31日19:00で、先着枠が埋まり次第終了する案内です。空き枠や割引の適用は保証できません。店舗・申込経路・契約開始時点での条件を確認してください。
3ヶ月通うといくら必要？
月4回なら、通常掲載額では入会金込み220,000円、掲載割引が適用される場合は145,200円が計算例です。それぞれ55,000円×3ヶ月＋入会金、48,400円×3ヶ月で計算しています。
これは支払計画を考えるための例で、3ヶ月契約を必須とする意味ではありません。最低契約期間、回数の繰越、途中解約や休会の条件を含め、見積もりで確かめましょう。
食事指導やLINE相談は別料金？
公式は、食事指導・LINEサポートをコース料金に含むと案内しています。実際に何を送るのか、返答頻度や相談できる期間まで確認すると、必要なサポートか判断しやすくなります。
「食事の写真を毎日送るのは難しい」「外食が多い」といった生活上の事情も先に伝えましょう。料金に含まれていても、使える方法でなければ継続しにくくなります。
ARISANFITの良い口コミは？確認できた声を紹介
渋谷店公式ページに掲載されたGoogle口コミの紹介では、フォーム説明や体調に合わせた調整についての感想を確認できました。以下は感想の要約です。
| 掲載されていた声の内容 | 自分が確認すること |
|---|---|
| フォームを教わり、自己流との違いを感じた | 説明を聞いて自分でも動けそうか |
| その日の状態に応じてメニューが調整された | 無理な動きや不安を伝えやすいか |
| 食事の相談や継続への支えになった | 相談方法が生活に合うか |
出典：ARISANFIT渋谷店公式ページの口コミ紹介。公式サイトに掲載された口コミを確認したもので、Google上の全投稿を独立して調査したものではありません。感想・変化には個人差があります。
悪い口コミが見つからないと安心？
今回確認した範囲では、出典を示して紹介できる否定的な口コミは確認できませんでした。これは悪い口コミが存在しないという意味ではありません。料金や予約の条件は、口コミよりも自分の利用条件で確かめる必要があります。
ARISANFITの特徴と、契約前の注意点
完全個室で、説明を受けながら運動できる
自己流で進めるのが不安な方にとって、マンツーマンで動きを確認してもらえる点が比較材料になります。体験では、説明を聞いた後に自分でもフォームを再現できそうかを見ておきましょう。
食事と運動を合わせて相談する方針
公式は3食を基本に生活に合わせて整える方針を紹介しています。「何をどの程度変えるのか」「普段の買い物や外食でも続けられるか」を具体的に聞くと、生活との相性を判断しやすくなります。
公式の変化例は利用者個人の結果です。「必ず痩せる」「リバウンドしない」と自分にも当てはめず、目標までの計画と継続できる負担を相談しましょう。
女性専用・24時間の自主トレ型ではない
男性も利用でき、予約した時間に指導を受ける形式です。女性専用の施設を希望する場合は別候補も比較し、担当者の性別に希望がある場合は事前に伝えてください。
毎月の負担と、予約変更の条件を確認する
指導付きの月額を払っても、予定どおり通えなければ満足しにくくなります。希望時間の空き、未消化分の扱い、休会・退会の締切、当日欠席時の料金を契約前に確認しましょう。
ARISANFITをおすすめする人・しない人
向いているのは、方法から相談したい人
運動のやり方と食生活を一緒に見直したい方が比較しやすいジムです。自分の生活に合わせて、どこまで指導を受けたいかを伝えるのがポイントです。
- 器具やフォームを一人で判断するのが不安
- 周囲の目を気にせず個室で教わりたい
- 食事の相談を続けながら運動したい
- 渋谷・東高円寺・北池袋のいずれかへ無理なく通える
合わない可能性があるのは、安く自由に設備を使いたい人
最優先が安い月会費や自由な自主トレなら、別タイプと比較しましょう。女性だけの施設や、予約に縛られない利用を希望する方も、指導形式の違いを確認してください。
ほかのジムと比較したい方へ
女性専用の施設を優先する場合は、OUTLINEの料金・店舗・特徴やリボーンマイセルフの指導環境も比較候補です。女性専用という条件と、個室で運動できるという条件は分けて選びましょう。
渋谷・東高円寺・池袋店はどこが通いやすい？
自宅・職場からの経路で選び、池袋店は北池袋駅が最寄りである点に注意しましょう。同じブランドでも、通う店舗と予約枠の条件は個別に確認が必要です。
| 店舗 | 公式案内のアクセス | 比較のポイント |
|---|---|---|
| 渋谷店 | JR渋谷駅徒歩4分／渋谷マークシティ徒歩30秒 | 利用する路線の改札から実際に移動してみる |
| 東高円寺店 | 丸ノ内線・東高円寺駅徒歩2分 | 高円寺駅と取り違えず経路を確認する |
| 池袋店 | 北池袋駅徒歩30秒／下板橋駅徒歩5分／板橋駅徒歩10分 | 池袋駅前の店舗と考えず、北池袋までの移動も含める |
残業が多い方は平日夜、休日に通いたい方は土日の空きを聞きましょう。駅徒歩の分数だけでなく、往復時間と指導時間を合わせて予定に入るか考えると選びやすくなります。
他社と迷ったら、料金より先に通い方を比べよう
同じ「パーソナルジム」でも、予約の仕組みや個室・女性専用の条件は違います。次の順で希望を整理すると、比較するサービスをそろえられます。
| 重視する条件 | 確かめること |
|---|---|
| 食事も含む個別サポート | ARISANFITの連絡方法・指導範囲・継続月額 |
| 女性だけの施設 | 女性専用ジムの設備・担当者・料金 |
| 自由な時間の自主トレ | 月額ジムのスタッフ対応と追加指導料 |
| 不定期な利用 | 月額の未消化回数と、回数券型の期限・総額 |
ARISANFITの無料体験はどう進む？
申込み後の連絡で店舗と日時を確定し、カウンセリングと体験で相性を確認します。公式店舗ページの所要目安は60〜90分。実際の持ち物・時間・無料適用条件は予約時の案内を優先してください。
- 希望店舗と日時を申し込む
- 店舗の返信で予約・持ち物・料金条件を確認する
- 悩み・運動経験・普段の食生活・予算を伝える
- 動き方の説明と担当者との相性を体験する
- 月額・契約期間・予約変更条件を書面で確認する
一人では運動のやり方が分からない方へ
自分に合う指導かを試し、通う回数と継続費用を相談しましょう。
ARISANFITのよくある質問
ARISANFITは女性専用ですか？
女性専用ではなく男性も利用できます。完全個室での指導を案内しています。担当者への希望がある場合は店舗へ確認しましょう。
運動初心者でも体験できますか？
公式は初心者の利用にも対応すると案内しています。初めて使う器具や不安な動きを伝え、説明の分かりやすさを体験で確認してください。
月額48,400円は通常料金ですか？
今回確認した公式店舗ページではキャンペーン価格の税込換算です。通常掲載額の税込換算は月4回55,000円。適用期間や枠、継続時の料金は申込み時に確認してください。
食事指導は別料金ですか？
公式はコース料金に含まれると案内しています。LINEの返信頻度、相談範囲、休会中の扱いなど具体的な内容を確認しましょう。
池袋駅から近いですか？
池袋店の最寄りは北池袋駅です。池袋駅からは電車や徒歩での移動も必要なので、自分の利用路線から経路を確認しましょう。
体験だけの参加でもよいですか？
公式は体験だけの参加も歓迎すると案内しています。無料適用条件と予約を確認し、指導・費用・通い方に納得してから契約を判断しましょう。
予約変更・解約は自由ですか？
条件を事前に確認する必要があります。変更期限、回数の繰越、最低契約期間や途中解約の費用を、希望店舗で確認してください。
まとめ｜個室で運動と食事を相談したい方の候補
ARISANFITを選ぶ判断点は、指導と食事サポートを自分の生活で使い続けられるかです。通常料金と割引を分け、希望店舗の予約と契約条件を確認しましょう。
まずは通いやすい店舗を選び、体験で「分かりやすく教わることができるか」「質問しやすいか」を確かめると、入会後を想像しやすくなります。
通いたい店舗で、指導と継続費用を確かめる
参考にした公式情報
情報確認日：2026年10月16日。料金・サービス・店舗・募集条件は変更される場合があります。税込換算は税抜額に消費税10％を加えて算出しています。
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